Mental Komplex!

„Unsere Vergangenheit bestimmt nicht, wer wir sind – sondern wer wir wählen zu sein.“

Alle Folgen

Folge 1: Das Wissen, mehr du selbst zu sein

In dieser ersten Folge geht es um Identität, echte Gedanken und den inneren Kompass. Was heißt es, du selbst zu sein – trotz Erwartungen, Selbstzweifeln und Außenwirkung?

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Folge 2: Wenn Zukunft Angst macht – und Mut die Antwort ist

Persönliche Erfahrungen, Gedanken und Tools im Umgang mit Zukunftsangst.

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Über mich

Ich bin Mentalkomplex – angehender ITler mit einem Herzen für mentale Gesundheit. In meinem Podcast spreche ich offen über Angst, Heilung, Identität und persönliche Entwicklung. Ohne Filter, aber mit Tiefe.

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